Metanoia — это сборник инструментальных треков, записанных в ходе работы группы над альбомом 1996 года Signify, изначально выпущенный ограниченным тиражом на виниле в декабре 1998 года. В декабре 2001 года альбом был переиздан на CD, и переиздан снова в 2006 году. 1-4 треки альбома были записаны в Кэмбридже 13 июля 1995 год; 5-7 треки были записаны в Догхаусе, что в местечке Хенли на Тэмзе, 4 марта 1996 года, в записи принимали участие УилсонЭдвинМейтланд. Трек 8 был записан 3 марта 1997 года.
- Mesmer I (8:33)
- Mesmer II (6:03)
- Mesmer III / Coma Divine (13:18)
- Door to the River (4:25)
- Metanoia I / Intermediate Jesus (14:32)
- Insignifica nce (4:55)
- Metanoia II (11:03)
- Milan (2:25)
- Стивен Уилсон — вокал, гитара
- Колин Эдвин — бас
- Ричард Барбиери — клавишные, синтезаторы
- Крис Мейтланд — ударные, перкуссия